Author: Redazione Life Planner

Spesso ci sentiamo scontenti e insoddisfatti. È legittimo cambiare, ma ci dimentichiamo che la prima cosa da fare è fissare obiettivi nuovi per capire dove vogliamo andare e, soprattutto, quali strade intraprendere per arrivare ai nuovi traguardi.  Partiamo dal lavoro, che, oggettivamente, occupa la maggior parte delle nostre giornate. Raggiungere obiettivi professionali è importante per... Continue reading →

Uno dei mali principali del nostro tempo è l’ansia, soprattutto declinata a livello di paura del futuro. Viviamo tempi caratterizzati da grande incertezza e precarietà. È inevitabile risentirne, anche se occorre gestire questi stati d’animo.  In prima battuta una lieve ansia, come meccanismo fisiologico di attivazione, permette di mettere impegno e concentrazione in determinate attività.... Continue reading →

È difficile ammetterlo, ma spesso ci facciamo condizionare dal giudizio altrui, che qualcuno può esprimerci apertamente o che immaginiamo nella nostra testa. Come imparare a fregarsene? Riuscire a non tenerne conto è la chiave per vivere bene con noi stessi e con chi abbiamo intorno.Nelle testimonianze di chi ha avuto successo torna di frequente una... Continue reading →

Quando si deve cambiare casa, ci si può far prendere dall’ansia e dalla preoccupazione. Come fare un trasloco senza stress? Si tratta di un cambiamento che richiede molte energie fisiche e mentali. Niente panico. Una maniera efficace per scaricare la tensione è organizzare un trasloco nelle sue fasi principali con attenzione e scrupolo. E pensarlo... Continue reading →

Riuscire a capire come credere in se stessi è tutt’altro che facile, sopratutto perché si tende spesso a permettere che il nostro star bene dipenda dagli altri, quando invece è qualcosa che dovrebbe partire da noi. Può accadere, ad esempio, in ufficio come all'università, di vedere ogni giorno colleghi che, con la metà dei nostri... Continue reading →

La capacità di lavorare in team è una dote sempre più ricercata sul mercato del lavoro, che negli anni è arrivata ad acquisire una posizione di rilievo. Questo perché saper collaborare con gli altri ed essere in grado di creare un clima sereno e stimolante all’interno di un gruppo di lavoro, è fondamentale per la... Continue reading →

Tornare alla vita normale dopo il periodo di quarantena per tanti ha significato rinunciare ad una bella dose di tempo libero.Nonostante il difficile impatto iniziale, questa strana esperienza è servita in molti a casi a farci rendere conto di quanto poco tempo si dedica a sé stessi e a ciò che ci piace davvero.Imparare come... Continue reading →