Come ritrovare la motivazione

Siamo portati a pensare che per essere sempre al top, efficienti e performanti, occorra non staccare mai la spina e invece… è l’esatto contrario! Spesso per ritrovare la motivazione una pausa mirata è proprio quel che ci vuole, tanto meglio se ci serve da ispirazione, oltre che per rilassarci. Sembra strano di primo acchito, eppure... Continue reading →

Un compito non portato a termine, un’amicizia o una relazione finita male, un obiettivo sportivo non raggiunto… Ritrovare la fiducia in se stessi dopoché qualcosa è andato storto non è semplice, ma non è nemmeno impossibile. Tornare ad avere stima e rispetto di sé è fondamentale per vivere meglio e per recuperare la grinta necessaria... Continue reading →

Capita a tutti. “Bloccarsi” per la paura di non farcela davanti a una prova di qualsiasi tipo è umano. L’importante è risalire alla natura del blocco e capire come sconfiggere l’ansia da prestazione. È un sentimento umano e non va vissuto come un fallimento, anche se è bene correre ai ripari.   Tale blocco può... Continue reading →

Appartenete alla categoria dei procrastinatori? Parecchie persone non riescono ad affrontare tutto quello che hanno da fare subito e tendono sempre a rimandare a domani quello che invece, con un po’ di organizzazione, potrebbero agevolmente fare oggi. Il fatto è che, dai oggi e dai domani, le persone finiscono per accumulare incombenze e compiti, con... Continue reading →

Quando un mese sta per finire e un altro sta per iniziare si cerca di tirare un po’ le somme. E si fa un bilancio di quello che siamo riusciti a portare a termine o meno. Come raggiungere gli obiettivi prefissati, ti chiederai molto spesso durante l’anno. L’agenda coaching può darti una mano concreta. Il... Continue reading →

A tutti coloro che lavorano – manager, dipendenti, freelance – piacerebbe capire ottenere risultati più concreti nella propria professione, per essere più gratificati e soddisfatti. Vi starete forse chiedendo: come aumentare la propria produttività? In realtà non è un’impresa impossibile. Scoprite come fare nei prossimi paragrafi. Partiamo da un semplice suggerimento. In questa ricerca di... Continue reading →

Sognatori, visionari, leader autorevoli, non autoritari. Individui dotati di innegabile talento, forza di volontà, immaginazione. Sono gli uomini che hanno cambiato il mondo in tanti settori differenti, dalla politica allo sport, passando per la scienza. Spesso la nascita e lo sviluppo delle loro grandiose storie motivazionali sono avvenute in contesti difficili e ostili, dove nessuno... Continue reading →

Sapere come superare una delusione è fondamentale. Nella vita capita a tutti e frequentemente di cadere e rimanere bloccati prima di tornare ad avere fiducia in sé e negli eventi. Se cadere è inevitabile, la capacità di rialzarsi non è sempre immediata né scontata, ma è la vera chiave del successo per ciascuno. Non sottovalutare... Continue reading →