La tua agenda motivazionale Life Planner
Life Planner non è una semplice agenda, ma un supporto reale per raggiungere i tuoi obiettivi e trovare la giusta motivazione nell’affrontare le sfide quotidiane. Ognuno di noi ha un minimo comune denominatore: rendere la nostra vita quella che abbiamo sempre desiderato!
Pianificare le tue azioni con l’agenda Life Planner ti aiuterà ad avere una visione chiara e completa della tua vita, così come dei passi da compiere per raggiungere i tuoi obiettivi. Solo trasformando le tue intenzioni in azioni potrai cambiare la tua realtà. Questa è la nostra filosofia.
Se è la prima volta che decidi di usare un’agenda motivazionale Life Planner non ti spaventare! Con pazienza e costanza potrai sfruttare al meglio tutte le sue potenzialità. L’agenda Life Planner e il suo design sono studiati per guidarti in un vero e proprio processo di cambiamento che ti stimolerà e appoggerà nella realizzazione dei tuoi sogni.
Come utilizzare Life Planner
1. Definire la mappa obiettivi
Prima di utilizzare Life Planner, ti consigliamo di procedere per gradi, dividendo il tuo obiettivo principale in tanti piccoli sotto-obiettivi, più semplici e veloci da raggiungere. L’agenda ti aiuterà a definire la tua mappa obiettivi, per non perdere mai di vista la meta finale. Definire gli obiettivi non è semplice, per questo ti suggeriamo di seguire alcune semplici regole. Gli obiettivi devono essere:
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specifici
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misurabili
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con una scadenza
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realistici
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devono emozionarti
2. Monitorare le 8 sfere di influenza
Un buon esercizio preliminare all’utilizzo di un’agenda motivazionale è il tracciamento delle sfere d’influenza. Attraverso di esse potrai monitorare, con costanza, il tuo livello di soddisfazione nelle 8 aree principali della tua vita: lavoro, denaro, salute, amore, amicizia, famiglia, crescita personale ed emozioni. L’agenda planner ti guiderà mese dopo mese, permettendoti di tenere traccia dei tuoi progressi e di individuare le aree su cui è necessario lavorare di più.
3. Seguire la mappa delle emozioni
L’ultima sfera, ma non per importanza, è quella delle emozioni. Sentimenti come rabbia, gioia, tristezza, paura, sorpresa e disgusto influenzano il nostro modo di agire e reagire agli stimoli esterni. Prendere consapevolezza delle emozioni provate ti permetterà di capire quali sono i fattori che scatenano determinati stati d’animo e come gestirli al meglio. Con la mappa delle emozioni dell’agenda Life Planner potrai tracciare, giorno per giorno, il tuo stato emotivo e osservare, alla fine di ogni mese, l’andamento del tuo umore. Life Planner ti aiuterà a prendere consapevolezza di te stesso.
4. Pianificare le attività mensili
Life Planner non è solo un’agenda motivazionale, utile a perseguire i tuoi obiettivi e medio e lungo termine, ma anche un valido strumento di pianificazione delle attività quotidiane. Ogni mese si apre con una panoramica generale, in cui potrai annotare gli impegni più importanti, gli appuntamenti da non dimenticare e le scadenze da rispettare. Una visione d’insieme ti permetterà di organizzare al meglio il tuo tempo e di non trascurare nessun aspetto della tua vita.
5. Organizzare le attività settimanali
Life Planner è un’agenda planner settimanale, che ti aiuterà a predisporre nel dettaglio le tue giornate. Ogni settimana avrai a disposizione uno spazio dedicato alla pianificazione delle attività, in cui annotare gli impegni giornalieri, le priorità e le azioni da compiere per avvicinarti ai tuoi obiettivi. Il planner settimanale ti aiuterà a trasformare le intenzioni in azioni concrete, un giorno alla volta.
